1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre à la ricotta et au poivre noir
Les Pommes de Terre au Fromage Ricotta et au Poivre Noir sont un plat délicieux qui associe le côté terreuse des pommes de terre tendres à la crémeuse et veloutée ricotta. Originaire de la cuisine italienne, cette recette met en valeur des ingrédients simples et frais qui se marient de manière réconfortante. La légère touche de poivre noir rehausse les saveurs, rendant chaque bouchée satisfaisante. Les pommes de terre sont une bonne source de vitamines et de minéraux, tandis que la ricotta apporte protéines et calcium. Bien que riche et indulgent, ce plat peut être un ajout sain à votre repas, parfait en accompagnement ou en plat principal léger. Savourez l'harmonie des saveurs qui célèbre la beauté de la cuisine rustique!
