1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.9 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 902.4 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre mijotées
Les Pommes de Terre en Ragoût sont un plat réconfortant et copieux, mettant en vedette des morceaux tendres de pommes de terre mijotés dans un bouillon savoureux. Cette délicieuse recette comprend souvent un mélange de légumes tels que carottes, oignons et céleri, ainsi que des herbes et des épices qui rehaussent la saveur. Originaire de diverses cultures, c'est un incontournable dans de nombreuses cuisines, en particulier dans les foyers rustiques européens. Remplies de nutriments, les pommes de terre fournissent du potassium et des fibres, faisant de ce plat un choix sain. Bien que délicieusement rassasiant, soyez attentif aux graisses ou au sodium ajoutés dans le bouillon pour un repas équilibré. Appréciez la chaleur nourrissante des Pommes de Terre en Ragoût à n'importe quel moment de l'année!
