Ragout de pommes de terre avec blanc de poulet et légumes

Ragout de pommes de terre avec blanc de poulet et légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calories
13.5
protéines
20.3
glucides
5.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.4 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 3.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 6.8 mcg 34%
Calcium 27.0 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 473.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.2%
29.4%
26.4%
Matières grasses: 48 cal (26.4%)
Protéines: 54 cal (29.4%)
Glucides: 81 cal (44.2%)

About Ragout de pommes de terre avec blanc de poulet et légumes

Le Ragoût de Pommes de Terre Avec Blanc de Poulet et Légumes est un plat copieux et réconfortant qui réunit du blanc de poulet tendre, des pommes de terre nourrissantes et des légumes vibrants. Originaire des conforts classiques de la cuisine maison, ce ragoût est rempli d'ingrédients nutritifs tels que des carottes, des petits pois et du céleri, en en faisant un repas équilibré. Le blanc de poulet apporte des protéines maigres, tandis que les pommes de terre offrent des fibres et des vitamines essentielles. Cuit lentement à la perfection, chaque cuillerée est remplie de saveur, de chaleur et de nutriments. Idéal pour un dîner en famille, ce ragoût est un moyen délicieux d'apprécier des ingrédients sains dans un bol satisfaisant.