1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de pommes de terre
Le Ragoût de Pommes de Terre est un plat copieux et réconfortant qui met en valeur la humble pomme de terre comme ingrédient principal. Débordant de saveurs, ce ragoût combine généralement des morceaux tendres de pommes de terre, des carottes vibrantes, des oignons et des herbes aromatiques, mijotés dans un bouillon savoureux. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est particulièrement populaire dans les foyers irlandais et d'Europe de l'Est. Riche en nutriments, c'est une excellente source de vitamines et minéraux. Bien que rassasiant et satisfaisant, vous pouvez le rendre plus sain en utilisant un bouillon pauvre en sodium et en ajoutant beaucoup de légumes. Parfait pour se réchauffer les jours froids, le Ragoût de Pommes de Terre est un délicieux rappel du bon goût des plats cuisinés à la maison.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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