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Pommes de terre rôties

Pommes de terre rôties

Side Dish

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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206.3
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
206.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 1.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 984.1 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

79.9%
8.1%
12.1%
Matières grasses: 28 cal (12.1%)
Protéines: 19 cal (8.1%)
Glucides: 190 cal (79.9%)

About Pommes de terre rôties

Les Pommes de Terre Rôties sont un plat délicieux et doré mettant en vedette des pommes de terre copieuses enrobées d'huile d'olive, de sel de mer et d'un mélange d'herbes aromatiques. Originaire de diverses traditions culinaires, ce comfort food est apprécié dans le monde entier, en particulier dans la cuisine méditerranéenne. Remplies de nutriments, les pommes de terre rôties sont une excellente source de vitamines C et B6, de potassium et de fibres. Bien qu'elles soient riches en glucides, les rôtir avec des graisses saines rehausse leur saveur sans apporter de calories superflues. Parfaites en accompagnement ou en en-cas satisfaisant, les Pommes de Terre Rôties sont simples, saines et tellement

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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