Pommes de terre palya

Pommes de terre palya

Side Dish

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
3.2
protéines
31.5
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.5%
6.5%
29.0%
Matières grasses: 56 cal (29.0%)
Protéines: 12 cal (6.5%)
Glucides: 126 cal (64.5%)

About Pommes de terre palya

Les Pommes de Terre Palya sont un plat savoureux du sud de l'Inde principalement composé de pommes de terre bouillies, assaisonné avec des épices aromatiques comme les graines de moutarde, le cumin, le curcuma et des feuilles de curry fraîches. Ce sauté vibrant inclut souvent des oignons et des piments verts, apportant un mélange délicieux de textures et de saveurs à votre assiette. Riches en glucides, les pommes de terre fournissent de l'énergie, tandis que les épices contribuent des antioxydants et des bienfaits pour la santé. Avec sa simplicité et son goût délicieux, les Pommes de Terre Palya sont un accompagnement parfait aux côtés de riz ou de roti, offrant une expérience chaleureuse et réconfortante pour chaque repas. Appréciez ce délicieux plat végétarien à la fois satisfaisant et nutritif!