1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre Obriam
Les Pommes de Terre Obriam sont une délicieuse fusion de pommes de terre tendres, d'oignons sautés et d'épices aromatiques, venant du cœur de la cuisine d'Afrique de l'Ouest. Ce plat savoureux bénéficie d'un mélange riche de saveurs, ce qui en fait un aliment réconfortant. Remplies de nutriments essentiels, les pommes de terre apportent de l'énergie et des fibres, tandis que les oignons ajoutent des antioxydants. Cependant, soyez attentif à l'ajout d'huiles lors de la préparation, car la modération est essentielle. Découvrez les Pommes de Terre Obriam—un choix délicieusement indulgent mais nutritif qui célèbre les traditions culinaires vibrantes!
