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Pommes de terre à la sauce

Pommes de terre à la sauce

Side Dish

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
35.3
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

75.6%
7.5%
16.9%
Matières grasses: 31 cal (16.9%)
Protéines: 14 cal (7.5%)
Glucides: 141 cal (75.6%)

About Pommes de terre à la sauce

Les Pommes de Terre en Sauce sont un plat délicieux qui marie des pommes de terre tendres et moelleuses avec une sauce riche et savoureuse, que l'on retrouve couramment dans diverses cuisines du monde. Ce plat met souvent en avant des ingrédients comme l'ail, les herbes, et les épices, rehaussant les saveurs naturelles des pommes de terre. Issu de traditions de comfort food, il peut être servi en accompagnement ou en plat principal, parfait pour n'importe quel repas. Alors que les pommes de terre fournissent des vitamines et des minéraux essentiels, il est important de considérer la sauce—certaines peuvent être crémeuses et indulgentes, tandis que d'autres peuvent être légères et nutritives. Savourez un délice équilibré qui réchauffe le cœur et ravit le palais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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