Pommes de terre bouillies

Pommes de terre bouillies

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calories
4.0
protéines
41.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
174.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.1 mg 0%
Glucides totaux 41.3 g 15%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 1.9 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 722.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.3%
8.7%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 16 cal (8.7%)
Glucides: 165 cal (90.3%)

About Pommes de terre bouillies

Les Pommes de Terre à la Vapeur est un appareil de cuisine polyvalent conçu pour cuire à la vapeur et cuire les pommes de terre à la perfection. Originaire des cuisines du monde entier, il est prisé dans des plats allant des gratins crémeux français aux colcannons irlandais consistants. Cet outil pratique utilise la vapeur pour conserver les nutriments, rendant les pommes de terre tendres tout en préservant leurs saveurs naturelles. Remplies de vitamines et de minéraux, les pommes de terre sont un choix sain, vous permettant de savourer des repas délicieux sans ajouter de matières grasses. Que vous prépariez un plat d'accompagnement ou le plat principal, les Pommes de Terre à la Vapeur rendent la cuisine simple, saine et délicieuse!