1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.6 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 1005.5 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre et oignon
Les Pommes de Terre et l'Oignon sont une combinaison délicieuse et polyvalente qui forme l'épine dorsale de nombreuses cuisines à travers le monde. Ce duo copieux présente des pommes de terre riches en amidon et en nutriments associées à des oignons aromatiques et riches en saveur, créant un plat réconfortant apprécié dans tout, des repas cuisinés maison rustiques aux recettes gastronomiques. Riches en vitamines C et B6, ainsi qu'en antioxydants, ce partenariat fournit de l'énergie et soutient la santé globale. Bien qu'elles puissent être frites pour des plaisirs indulgents, opter pour la cuisson au four ou à la poêle garde le plat plus léger. Découvrez l'harmonie simple mais satisfaisante des Pommes de Terre et de l'Oignon, un favori intemporel sur n'importe quelle table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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