Pommes de terre et carottes en sauce

Pommes de terre et carottes en sauce

Side Dish

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
2.4
protéines
35.3
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

77.5%
5.3%
17.3%
Matières grasses: 31 cal (17.3%)
Protéines: 9 cal (5.3%)
Glucides: 141 cal (77.5%)

About Pommes de terre et carottes en sauce

Pommes De Terre et Carottes en Sauce est un plat réconfortant et copieux présentant des pommes de terre tendres et parfaitement cuites et des carottes vibrantes, le tout enveloppé dans une sauce riche et savoureuse. Cette délicieuse combinaison s'inspire des repas faits maison à travers le monde, ce qui en fait un incontournable apprécié dans diverses cuisines. Avec son équilibre entre les pommes de terre riches en amidon et les carottes riches en nutriments, ce plat offre un coup de pouce nutritif en fournissant des vitamines et des fibres. Bien que la sauce ajoute de la saveur, vous pouvez l'alléger avec des options faibles en sodium ou des herbes fraîches. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal, Pommes De Terre et Carottes en Sauce est un moyen délicieux de savourer des ingrédients sains à chaque bouchée!