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Pomme de terre soufflée

Pomme de terre soufflée

Snack

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calories
5.6
protéines
55.6
glucides
19.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.4 g 24%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 2.8 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.0%
5.3%
41.6%
Matières grasses: 174 cal (41.6%)
Protéines: 22 cal (5.3%)
Glucides: 222 cal (53.0%)

About Pomme de terre soufflée

Le Chausson de Pommes de Terre est une délicieuse collation dorée faite de pommes de terre en purée mélangées avec des épices aromatiques et des herbes. Originaire de diverses cuisines, y compris indienne et sud-américaine, ces chaussons sont légers, croustillants et débordants de saveurs. Souvent remplis d'ingrédients comme des pois, du fromage, voire de la viande, ils offrent un croquant délicieux à chaque bouchée. Bien qu'ils puissent être un peu indulgents lorsqu'ils sont frits, les versions cuites au four offrent une touche plus saine, en en faisant un choix parfait pour toute occasion. Savourez le Chausson de Pommes de Terre comme un savoureux apéritif ou une collation salée qui satisfait vos envies!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.