1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hash de pommes de terre
Potatoe Hash est un plat copieux et savoureux qui réunit des pommes de terre croustillantes et dorées, des oignons sautés et des poivrons vibrants. Originaire de la cuisine traditionnelle du petit-déjeuner, ce plat est un favori des diners américains et a même franchi les frontières, inspirant des variations dans différentes cultures. La beauté de la Potatoe Hash réside dans sa polyvalence ; elle peut être préparée avec une variété de légumes, de viandes ou même être garnie d'œufs pour un repas complet. Bien que riche en glucides, elle peut être un choix sain si vous optez pour peu d'huile et misez sur les légumes. Parfait pour le petit-déjeuner, le brunch, ou un dîner réconfortant, la Potatoe Hash est à la fois satisfaisante et délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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