1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tortilla de pommes de terre
La Tortilla de Pommes de Terre est un plat espagnol classique, connu pour ses ingrédients simples mais satisfaisants. À base de trois composants principaux : des pommes de terre tendres, des œufs frais, et un filet d'huile d'olive, cette délice salée est à la fois nourrissante et rassasiante. Originaire d'Espagne, elle est un pilier de la cuisine méditerranéenne, souvent appréciée en tant que tapa ou repas léger. Avec sa base de pommes de terre copieuse fournissant des fibres et de l'énergie, la Tortilla de Pommes de Terre semble indulgente tout en offrant un équilibre de nutriments. Qu'elle soit servie chaude ou froide, c'est un plat délicieux et polyvalent qui apporte le goût de la cuisine espagnole traditionnelle directement à votre table !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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