1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sauté de pommes de terre
Le sauté de pommes de terre est un plat vivifiant et délicieux originaire de la cuisine asiatique, célébré pour sa simplicité et sa saveur. Ce sauté rapide met en vedette des pommes de terre tendres tranchées en morceaux de taille moyenne, sautées avec des poivrons colorés, des haricots verts croquants et de l'ail aromatique. Assaisonné de sauce soja et d'une touche d'huile de sésame, il offre un équilibre parfait entre des notes savoureuses et légèrement sucrées. Riches en fibres et en vitamines, les pommes de terre fournissent une base consistante, tandis que les légumes frais ajoutent des nutriments essentiels. Appréciez ce plat rapide à préparer dans une seule poêle, qui est non seulement satisfaisant mais aussi une option plus saine pour tout dîner de semaine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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