1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.3 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 984.1 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre cuite à la vapeur
La Pomme de Terre à la Vapeur est un plat délicieux préparé à partir de pommes de terre fraîches et saines, doucement cuites à la vapeur pour préserver leurs saveurs et nutriments naturels. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette préparation met en valeur la polyvalence de la modeste pomme de terre. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, les pommes de terre cuites à la vapeur offrent une alternative plus légère aux variétés frites, favorisant la santé cardiaque et aidant la digestion. Savourez-les simplement assaisonnées d'herbes, ou accompagnez-les d'une variété de trempettes pour une explosion supplémentaire de saveurs. Plongez dans la bonté saine de la Pomme de Terre à la Vapeur et savourez une option délicieusement saine aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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