1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 754.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de pommes de terre, épinards et crevettes
Le curry de pommes de terre, épinards et crevettes est un plat vibrant et savoureux qui allie des pommes de terre tendres, des épinards frais et des crevettes succulentes dans un riche curry au lait de coco épicé. Originaire de la cuisine sud-asiatique, ce plat est une fusion délicieuse d'ingrédients qui plaisent non seulement au palais, mais offrent également une multitude de nutriments. Les pommes de terre fournissent une base copieuse tandis que les épinards sont riches en vitamines A et C, ainsi qu'en fer. Les crevettes ajoutent des protéines maigres, en faisant un plat à la fois satisfaisant et nutritif. Avec un mélange aromatique d'herbes et d'épices, le curry de pommes de terre, épinards et crevettes est un choix sain pour un repas réconfortant.
