1 serving (350 grams) contains 318 calories, 13.7 grams of protein, 16.4 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
225.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.6 g | 14% | |
| Graisses saturées | 5.3 g | 26% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.1 g | ||
| Cholestérol | 32.2 mg | 10% | |
| Sodium | 771.3 mg | 33% | |
| Glucides totaux | 21.3 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 1.5 g | 5% | |
| Sucres | 10.2 g | ||
| protéines | 9.7 g | 19% | |
| Vitamine D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 240.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 572.9 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe de pommes de terre
La soupe de pommes de terre est un classique réconfortant, mélangeant des pommes de terre crémeuses, des oignons savoureux et un bouillon riche dans une étreinte chaleureuse pour vos papilles. Originaire des cuisines rustiques du monde entier, ce plat copieux est souvent garni de bacon croustillant, de ciboulette fraîche ou d'une cuillerée de crème sure pour plus de saveur. Riche en fibres et en vitamine C, la soupe de pommes de terre peut être un choix nutritif, surtout lorsqu'elle est préparée avec des ingrédients frais. Si sa texture crémeuse apporte une touche d'indulgence, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant du lait écrémé ou en le remplaçant par des alternatives à base de plantes. Plongez dans un bol de soupe de pommes de terre et savourez la chaleur et la bonté!
