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Soupe de pommes de terre

Soupe de pommes de terre

Soup

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194.2
calories
4.9
protéines
29.1
glucides
5.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
194.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.8 g 7%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 14.6 mg 4%
Sodium 776.7 mg 33%
Glucides totaux 29.1 g 10%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.9 g
protéines 4.9 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.5 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 388.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.8%
10.4%
27.7%
Matières grasses: 52 cal (27.7%)
Protéines: 19 cal (10.4%)
Glucides: 116 cal (61.8%)

About Soupe de pommes de terre

Le Plat de Soupe de Pommes de Terre est un classique crémeux et réconfortant qui réchauffe l'âme. Fait avec des ingrédients simples comme des pommes de terre fraîches, des oignons savoureux et un bouillon riche, ce plat provient de la cuisine européenne copieuse. Il est souvent enrichi de beurre et de crème pour une texture onctueuse, mais peut facilement être préparé de manière plus saine avec des alternatives pauvres en matières grasses et des légumes ajoutés. Riche en vitamines et en fibres grâce aux pommes de terre, cette soupe apporte de la nourriture tout en satisfaisant vos envies. Parfait pour une soirée cocooning, le Plat de Soupe de Pommes de Terre est un équilibre délicieux entre le réconfort et la chaleur, en faisant un favori à travers le monde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.