1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pommes de terre au chou frisé
La Salade de Pommes de Terre Aux Choux est une variante colorée du plat classique, mélangeant des pommes de terre tendres en dés avec du chou frisé riche en nutriments pour un plat d'accompagnement coloré et sain. Cette délicieuse salade, souvent présente dans la cuisine américaine contemporaine, met en avant des ingrédients comme des oignons rouges croquants, de la moutarde acidulée et un filet d'huile d'olive, rehaussant son profil gustatif tout en le gardant léger. Riche en fibres, vitamines et antioxydants, ce plat satisfait non seulement vos papilles gustatives mais soutient également un mode de vie sain. Parfait pour les rassemblements ou comme option de repas nourrissant, la Salade de Pommes de Terre Aux Choux est une façon délicieuse de savourer vos légumes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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