1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pommes de terre au jambon
La salade de pommes de terre au jambon est un plat délicieux qui marie des pommes de terre tendres et coupées en dés avec du jambon savoureux et coupé en dés pour une touche satisfaisante. Originaire de la cuisine américaine classique, cette salade inclut souvent de la mayonnaise crémeuse, du céleri croquant et des oignons verts zestés pour plus de saveur et de croquant. Bien qu'il s'agisse d'un plat réconfortant parfait pour les pique-niques et les barbecues, il est essentiel de garder à l'esprit que la mayonnaise et le jambon peuvent ajouter des calories et du sodium supplémentaires. Cependant, vous pouvez l'alléger en utilisant du yaourt grec à la place de la mayonnaise ou en optant pour des légumes frais. Savourez cette salade copieuse en tant que gâterie appréciée qui est à la fois délicieuse et polyvalente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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