1 serving (150 grams) contains 252 calories, 2.3 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
462 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30.5 g | 39% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 18.2 g | ||
| Cholestérol | 16.5 mg | 5% | |
| Sodium | 489.5 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 43.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.1 g | 14% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 717.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de pommes de terre
La salade de pommes de terre est un plat intemporel qui combine des pommes de terre tendres avec une sauce crémeuse, contenant souvent des ingrédients comme de la mayonnaise, de la moutarde et une touche de vinaigre. Originaire de la cuisine européenne, elle a évolué en de nombreuses variations à travers le monde, des recettes américaines classiques aux styles allemands dynamiques avec l'ajout d'herbes. Bien que les pommes de terre apportent du potassium et des fibres, de nombreuses versions peuvent être riches en calories et en matières grasses en raison de la sauce. Cependant, avec une touche plus légère, en substituant du yaourt grec à la mayonnaise, la salade de pommes de terre peut être un ajout délicieux et sain à n'importe quelle table. Appréciez ce plat polyvalent lors de pique-niques, de barbecues ou de réunions de famille !
