1 serving (150 grams) contains 252 calories, 2.3 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
462 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30.5 g | 39% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 18.2 g | ||
| Cholestérol | 16.5 mg | 5% | |
| Sodium | 489.5 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 43.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.1 g | 14% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 717.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de pommes de terre
La salade de pommes de terre est un plat intemporel qui combine des pommes de terre tendres avec une sauce crémeuse, contenant souvent des ingrédients comme de la mayonnaise, de la moutarde et une touche de vinaigre. Originaire de la cuisine européenne, elle a évolué en de nombreuses variations à travers le monde, des recettes américaines classiques aux styles allemands dynamiques avec l'ajout d'herbes. Bien que les pommes de terre apportent du potassium et des fibres, de nombreuses versions peuvent être riches en calories et en matières grasses en raison de la sauce. Cependant, avec une touche plus légère, en substituant du yaourt grec à la mayonnaise, la salade de pommes de terre peut être un ajout délicieux et sain à n'importe quelle table. Appréciez ce plat polyvalent lors de pique-niques, de barbecues ou de réunions de famille !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salade de pommes de terre DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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