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sabji de pommes de terre

sabji de pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
3.2
protéines
31.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.2%
6.1%
33.7%
Matières grasses: 71 cal (33.7%)
Protéines: 12 cal (6.1%)
Glucides: 126 cal (60.2%)

About sabji de pommes de terre

Le sabji de pommes de terre est un délicieux plat indien composé de pommes de terre tendres coupées en cubes et cuites dans un mélange d'épices, de curcuma, de cumin et de coriandre, le tout sauté avec des oignons et des piments verts pour cette touche parfaite de zeste. Ce curry végétarien savoureux est un incontournable dans de nombreux foyers, mettant en valeur les saveurs riches de la cuisine indienne. Non seulement c'est réconfortant et délicieux, mais le sabji de pommes de terre est également une bonne source de glucides et de vitamines essentielles et de minéraux. Savourez-le avec du roti ou du riz, et faites de chaque repas une célébration pleine de saveurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.