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Pierogis aux pommes de terre

Pierogis aux pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
476.2
calories
14.3
protéines
83.3
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.0%
12.0%
18.0%
Matières grasses: 85 cal (18.0%)
Protéines: 57 cal (12.0%)
Glucides: 333 cal (70.0%)

About Pierogis aux pommes de terre

Les Pierogies aux Pommes de Terre sont de délicieux dumplings remplis de pommes de terre crémeuses et assaisonnées, originaires de la cuisine d'Europe de l'Est. Ces délices sont traditionnellement fabriqués à partir d'une pâte simple de farine et d'eau, enveloppant la riche garniture de pommes de terre. Souvent appréciés sautés à la poêle pour un croustillant doré parfait, ils offrent une bouchée satisfaisante à chaque bouchée. Les Pierogies sont polyvalents, permettant des options saines en utilisant de la farine de blé complet et en ajoutant des ingrédients comme des oignons sautés ou des herbes fraîches. Bien qu'ils puissent être indulgents lorsqu'ils sont garnis de crème sure ou de beurre, ils brillent également en tant que plat réconfortant et sain, riche en saveurs et en tradition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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