1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 55.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paratha de pommes de terre
Le paratha à la pomme de terre est un délicieux pain plat indien farci de pommes de terre épicées en purée, originaire du nord de l'Inde. Cette délice salé est préparé avec de la farine de blé entier, en faisant un choix plus sain comparé aux options raffinées. Rempli de nutriments, la garniture de pommes de terre comprend souvent des ingrédients tels que du cumin, des piments verts et de la coriandre fraîche, renforçant la saveur et les bienfaits pour la santé. Traditionnellement servi avec du yaourt, des cornichons ou une chutney, le paratha à la pomme de terre offre un équilibre satisfaisant entre les glucides et les fibres, parfait pour le petit-déjeuner ou n'importe quel repas. Appréciez cette douceur chaleureuse et savoureuse qui est à la fois réconfortante et nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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