1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre oignon hash
Le Hash de Pommes de Terre et Oignon est un plat consistant et réconfortant qui marie des pommes de terre coupées en dés tendres et des oignons doux et caramélisés, sautés à la perfection croustillante. Ce favori classique a des racines dans la cuisine américaine et européenne, souvent servi en accompagnement ou comme plat de petit-déjeuner. Riche en glucides provenant des pommes de terre, il fournit de l'énergie, tandis que les oignons apportent une grande richesse en saveurs et en antioxydants. Lorsque vous le faites cuire avec un peu d'huile d'olive, vous améliorez ses bienfaits pour la santé sans apport calorique excessif. Parfait comme base pour les œufs ou garni d'herbes fraîches, le Hash de Pommes de Terre et Oignon est un repas satisfaisant pour toute heure de la journée!
