1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de pommes de terre avec du beurre et du lait
La Purée de Pommes de Terre au Beurre et au Lait est un plat d'accompagnement crémeux et réconfortant qui marie la modeste pomme de terre au riche beurre et au doux lait. Originaire de la cuisine traditionnelle européenne, en particulier des îles britanniques, ce plat met en valeur la polyvalence des pommes de terre. Bien qu'il soit indulgent et délicieux, offrant une texture veloutée et une saveur satisfaisante, il peut également être riche en calories et en graisses. Cependant, les pommes de terre elles-mêmes sont riches en vitamines et minéraux, offrant des fibres et du potassium. Appréciez ce plat classique comme un délicieux ajout à tout repas, équilibrant le réconfort avec la nutrition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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