1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sauté de pommes de terre
Le Rösti de Pommes de Terre est un plat coloré et consistant qui célèbre la humble pomme de terre. Originaire des petits-déjeuners américains, il met en avant des pommes de terre coupées en dés, sautées jusqu'à ce qu'elles soient dorées, mélangées avec des poivrons colorés, des oignons, et parfois de la viande savoureuse comme du bacon ou des saucisses. Ce repas réconfortant combine saveur et nutrition, offrant des glucides complexes pour l'énergie et une variété de vitamines provenant des légumes. Bien qu'il puisse être indulgent avec l'ajout de matières grasses et d'huiles, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des méthodes de cuisson plus saines ou en optant pour des protéines maigres. Parfait pour le brunch ou à tout moment où vous avez envie d'un plat savoureux et satisfaisant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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