1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frittata de pommes de terre avec sauce piquante
La Frittata de Pommes de Terre Avec Sauce Piquante est un plat savoureux qui combine la robustesse des pommes de terre tendres, des œufs moelleux et une touche d'épice de votre sauce piquante préférée. Originaire de la cuisine italienne, cette frittata est non seulement simple à préparer mais aussi incroyablement polyvalente—parfaite pour le petit-déjeuner, le brunch, ou même un dîner léger. Riche en protéines provenant des oeufs et en fibres des pommes de terre, c'est un repas satisfaisant qui vous rassasie. Les saveurs vibrantes et la chaleur supplémentaire de la sauce piquante rehaussent ce plat classique, en en faisant un choix délicieux pour les amateurs d'épices. Savourez cette frittata nutritive et saine qui saura réveiller vos papilles!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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