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Pomme de terre fondante

Pomme de terre fondante

Appetizer

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
4.7
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.9%
5.8%
35.3%
Matières grasses: 113 cal (35.3%)
Protéines: 18 cal (5.8%)
Glucides: 189 cal (58.9%)

About Pomme de terre fondante

Le Fondate de Pommes de Terre est un plat fusion délicieux qui marie la purée de pommes de terre crémeuse avec une pointe d'ail, surmontée de fromage fondu fondant. Originaire du cœur de la cuisine suisse, ce plat réconfortant est non seulement riche en saveurs mais offre également une texture consistante qui réchauffe l'âme. Bien qu'indulgent, le Fondate de Pommes de Terre peut être rendu plus sain en utilisant des fromages allégés et en ajoutant des herbes fraîches ou des légumes pour un supplément de nutriments. Parfait pour les réunions de famille ou les dîners chaleureux, c'est une gâterie satisfaisante qui célèbre la modeste pomme de terre de manière délicieusement unique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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