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Plat de pommes de terre

Plat de pommes de terre

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
205.0
calories
4.7
protéines
47.3
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
205.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.7 mg 1%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 1.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.8 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 977.9 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

89.8%
8.9%
1.3%
Matières grasses: 2 cal (1.3%)
Protéines: 18 cal (8.9%)
Glucides: 189 cal (89.8%)

About Plat de pommes de terre

Le Plat de Pommes de terre est un délicieux mélange de pommes de terre rôties tendres assaisonnées avec des herbes et des épices, souvent mélangées avec des légumes vibrants comme des poivrons et des oignons. Originaire des plats traditionnels réconfortants, ce plat met en valeur une fusion de saveurs du monde entier, ayant des racines dans les cuisines européennes et méditerranéennes. Riches en vitamines et minéraux, les pommes de terre offrent une source saine de glucides, tandis que les légumes ajoutés augmentent les fibres et les éléments nutritifs. Parfait comme accompagnement consistant ou plat principal satisfaisant, le Plat de Pommes de terre offre du réconfort sans compromis sur le goût ou la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.