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Curry de pommes de terre

Curry de pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calories
3.5
protéines
29.4
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.7%
7.6%
28.7%
Matières grasses: 53 cal (28.7%)
Protéines: 14 cal (7.6%)
Glucides: 117 cal (63.7%)

About Curry de pommes de terre

Le Curry de Pommes de Terre est un plat réconfortant et savoureux mettant en vedette des pommes de terre tendres mijotées dans un mélange riche et aromatique d'épices comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Originaire de la cuisine indienne, ce curry vert vibrant est souvent enrichi de tomates et de lait de coco, lui donnant une texture onctueuse. Riche en vitamines et minéraux, les pommes de terre offrent une base nourrissante et saine, tandis que les épices améliorent non seulement la saveur mais offrent également de nombreux bienfaits pour la santé. Savourez-le avec du riz ou du naan pour un repas satisfaisant qui est à la fois délicieux et nourrissant !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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