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Pomme de terre cuite avec oignon

Pomme de terre cuite avec oignon

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
173.5
calories
3.9
protéines
39.4
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
173.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 3.2 g
protéines 3.9 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.6%
8.9%
1.5%
Matières grasses: 2 cal (1.5%)
Protéines: 15 cal (8.9%)
Glucides: 157 cal (89.6%)

About Pomme de terre cuite avec oignon

La Pomme de Terre Cuite Avec Oignons est un plat savoureux qui marie des pommes de terre tendres et beurrées avec des oignons doux et caramélisés, créant une harmonie délicieuse de saveurs. Cette recette rustique puise dans diverses cuisines, enracinées dans la cuisine réconfortante à travers le monde. Riche en vitamines C et B6, les pommes de terre apportent des nutriments essentiels, tandis que les oignons ajoutent des antioxydants et peuvent aider à renforcer la santé du cœur. Ce plat peut être apprécié en accompagnement copieux ou en plat principal satisfaisant, et lorsqu'il est préparé avec peu d'huile, il devient un ajout sain à tout repas, parfait pour ceux qui recherchent à la fois le goût et la nutrition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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