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Gâteau de pommes de terre aux graines de citrouille et crème sure

Gâteau de pommes de terre aux graines de citrouille et crème sure

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.7%
9.5%
42.8%
Matières grasses: 171 cal (42.8%)
Protéines: 38 cal (9.5%)
Glucides: 190 cal (47.7%)

About Gâteau de pommes de terre aux graines de citrouille et crème sure

Le Gâteau de Pommes de Terre aux Graines de Citrouille et Crème Fraîche est un plat délicieux qui marie harmonieusement confort alimentaire et une touche nutritive. Fait à partir de purée de pommes de terre crémeuse, il est enrichi de graines de citrouille croquantes, offrant un contraste de texture parfait. Ce gâteau salé réunit des saveurs de la cuisine d'Europe de l'Est, mettant en valeur les traditions régionales de manière moderne. Couronné d'une cuillerée de crème fraîche acidulée, il intensifie la richesse tout en ajoutant un coup de pouce probiotique à votre repas. Packed with fiber et des graisses saines des graines de citrouille, ce plat satisfait non seulement vos envies mais soutient également votre parcours bien-être. Savourez cette délicieuse gourmandise à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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