1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 7.5 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gratin de pommes de terre, brocoli et jambon
Le Gratin de Pommes de Terre et Brocoli Avec Jambon est un plat réconfortant qui combine des couches de pommes de terre tendres, de brocoli vibrant et de jambon savoureux, le tout enveloppé dans une sauce crémeuse au fromage. Ce plat provient de la cuisine française classique, mélangeant des saveurs sophistiquées avec un attrait familial. La texture crémeuse et la bonté fromagère en font un favori satisfaisant, tandis que le brocoli ajoute un bonus de vitamines et de minéraux, le rendant un peu plus sain qu'un gratin typique. Accordez-vous cette fusion délicieuse de saveurs qui réchauffe le cœur et ravit le palais !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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