1 serving (173 grams) contains 124 calories, 3.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
169.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 39.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 4.9 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.7 mg | 1% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 705.5 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre bouillie
Les Pommes de Terre Bouillies est un plat simple mais polyvalent apprécié dans le monde entier. Fabriqué à partir de pommes de terre fraîches et nutritives, il constitue un pilier dans de nombreuses cuisines, des repas classiques irlandais aux curry indiens. Ce plat est incroyablement sain, riche en vitamines, minéraux et fibres, tout en étant faible en calories, ce qui en fait un excellent choix pour quiconque cherche à maintenir une alimentation équilibrée. Traditionnellement appréciées en accompagnement, les pommes de terre bouillies peuvent être rehaussées d'herbes, d'épices ou d'un filet d'huile d'olive pour plus de saveur. Savourez ce plat réconfortant comme une base saine pour d'innombrables recettes!
