1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre bhaji
Le Bhaji de Pommes de Terre est un plat indien savoureux préparé à partir de pommes de terre fraîches, d'épices comme le curcuma et le cumin, souvent mélangés avec des oignons et des piments verts. Originaire des régions côtières de l'Inde, en particulier du Maharashtra, il est un plat incontournable dans de nombreux foyers. Ce plat est non seulement délicieux, mais offre également une bonne source de glucides et d'énergie, grâce aux pommes de terre. Bien qu'il soit généralement apprécié avec du roti ou du riz, soyez attentif à l'huile utilisée pour une version plus saine. Rapide à préparer et débordant d'épices, le Bhaji de Pommes de Terre est un ajout réconfortant à n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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