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Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calories
5.9
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.1%
8.7%
39.2%
Matières grasses: 106 cal (39.2%)
Protéines: 23 cal (8.7%)
Glucides: 141 cal (52.1%)

About Gratin de pommes de terre

Le Gratin de pommes de terre est un plat délicieusement crémeux et réconfortant qui présente des couches de pommes de terre finement tranchées cuites à la perfection avec un mélange riche de fromage, de crème et d'herbes. Originaire du cœur de la cuisine française, cette casserole copieuse combine des saveurs qui réchauffent l'âme. Bien qu'il soit indéniablement indulgent avec sa délicieuse richesse en fromage, vous pouvez l'alléger en utilisant des produits laitiers faibles en matières grasses ou en ajoutant des légumes frais pour plus de nutriments. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal, le Gratin de pommes de terre saura satisfaire toute envie tout en apportant un goût de chez vous à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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