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Curry de pommes de terre et de chou-fleur

Curry de pommes de terre et de chou-fleur

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
169.8
calories
4.7
protéines
28.3
glucides
5.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
169.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.7 g 7%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

61.8%
10.3%
28.0%
Matières grasses: 51 cal (28.0%)
Protéines: 18 cal (10.3%)
Glucides: 113 cal (61.8%)

About Curry de pommes de terre et de chou-fleur

Le Curry de Pommes de Terre et de Chou-Fleur est un plat délicieusement réconfortant ancré dans la cuisine indienne. Ce curry vibrant met en avant des pommes de terre et du chou-fleur tendres, mijotés dans une sauce riche faite de tomates, d'oignons et d'un mélange d'épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Riche en fibres et en vitamines, c'est un choix sain qui est faible en calories mais riche en saveurs. Idéal en plat principal ou en accompagnement, ce curry convient parfaitement aux végétaliens et aux végétariens, le rendant à la fois nourrissant et satisfaisant. Appréciez-le avec du riz ou du naan pour un repas complet qui réchauffe le cœur et ravit le palais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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