1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.0 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.9 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 977.9 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre et carottes
Les Pommes de Terre et Carottes forment une combinaison délicieuse et nutritive mettant en vedette des pommes de terre consistantes et des carottes sucrées et vibrantes. Ce duo classique provient de diverses cuisines du monde, souvent présent dans des plats réconfortants tels que les soupes et les ragoûts. Riches en vitamines et minéraux, les pommes de terre apportent du potassium essentiel, tandis que les carottes regorgent de bêtacarotène, favorisant une bonne vision et une peau saine. Faible en calories, ce mélange est parfait pour un repas sain et équilibré. Que ce soit rôti, en purée ou sauté, les Pommes de Terre et Carottes apportent saveur et nutriments à votre table, en en faisant un élément incontournable de toute cuisine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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