Mélange de pommes de terre et de carottes

Mélange de pommes de terre et de carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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173.5
calories
3.2
protéines
39.4
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
173.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 31.5 mg 1%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.0%
7.4%
1.6%
Matières grasses: 2 cal (1.6%)
Protéines: 12 cal (7.4%)
Glucides: 157 cal (91.0%)

About Mélange de pommes de terre et de carottes

Le mélange de pommes de terre et de carottes est un mélange délicieux de pommes de terre tendres et de carottes vibrantes, parfait pour ajouter de la saveur et de la nutrition à vos repas. Ce mélange polyvalent est inspiré des plats traditionnels réconfortants de différentes cuisines, ce qui en fait un excellent choix pour les ragoûts copieux, les casseroles savoureuses ou en tant que plat d'accompagnement autonome. Riche en vitamines et minéraux essentiels, c'est une excellente source de fibres et d'antioxydants, favorisant une digestion saine et renforçant votre système immunitaire. De plus, il est faible en calories et en matières grasses, ce qui en fait un ajout sain à tout régime. Profitez de la bonté copieuse du mélange de pommes de terre et de carottes pour une expérience délicieuse et nutritive !