Curry de pommes de terre et de courge bouteille

Curry de pommes de terre et de courge bouteille

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
29.4
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.7%
7.6%
28.7%
Matières grasses: 53 cal (28.7%)
Protéines: 14 cal (7.6%)
Glucides: 117 cal (63.7%)

About Curry de pommes de terre et de courge bouteille

Le Curry de Pommes de Terre et de Courge Bouteille est un plat réconfortant de la cuisine indienne qui mélange des pommes de terre tendres et une courge bouteille nutritive, mijotés dans une sauce riche et épicée. Ce délicieux curry met en avant des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le curcuma, rehaussant les saveurs naturelles des légumes. Chargé de fibres et de vitamines essentielles, ce plat est non seulement délicieux mais favorise également la digestion et renforce la santé globale. Parfaitement accompagné de riz ou de roti, le Curry de Pommes de Terre et de Courge Bouteille est une option saine pour un repas satisfaisant. Savourez les saveurs réconfortantes de cette délicieuse merveille nutritive !