Curry de pommes de terre et de chana noir

Curry de pommes de terre et de chana noir

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
7.5
protéines
33.0
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 2.8 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

64.6%
14.7%
20.7%
Matières grasses: 42 cal (20.7%)
Protéines: 30 cal (14.7%)
Glucides: 132 cal (64.6%)

About Curry de pommes de terre et de chana noir

Le Curry de Pommes de Terre et de Pois Chiches Noirs est un plat délicieux de la cuisine indienne, combinant des pommes de terre tendres et des pois chiches noirs riches en protéines dans une sauce épicée et riche. Le mélange onctueux d'oignons, de tomates et d'épices aromatiques comme le cumin et la coriandre crée une symphonie de saveurs qui ravira vos papilles gustatives. Ce curry consistant est non seulement satisfaisant mais aussi nutritif, car les pois chiches noirs sont riches en fibres et en protéines, en faisant un excellent choix pour un repas sain. Savourez-le avec du riz ou du naan pour une expérience délicieusement satisfaisante!