1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pommes de terre et de betteraves
Le curry de pommes de terre et d'agneau est un plat délicieux et consistant issu de la cuisine d'Asie du Sud. Cette concoction savoureuse associe des morceaux tendres d'agneau, mijotés à la perfection, avec des pommes de terre succulentes, infusées avec des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le garam masala. Riche en protéines et en fibres, il offre un repas satisfaisant qui réchauffe le cœur. Alors que l'agneau apporte des nutriments essentiels, les pommes de terre contribuent à une texture réconfortante. Savourez-le avec du riz cuit à la vapeur ou du naan pour une expérience vraiment indulgente. Rappelez-vous simplement, la modération est essentielle, car les épices riches et les graisses peuvent s'accumuler, mais c'est un plat exquis pour des occasions spéciales ou un dîner en famille confortable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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