Salade de pommes de terre et haricots

Salade de pommes de terre et haricots

Salad

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 3.5 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.5%
13.5%
19.0%
Matières grasses: 53 cal (19.0%)
Protéines: 37 cal (13.5%)
Glucides: 188 cal (67.5%)

About Salade de pommes de terre et haricots

La Salade de Pommes de Terre et Haricots est un plat vibrant et copieux qui allie les d'haricots protéinés et les pommes de terre tendres, souvent mélangés avec des légumes frais comme des poivrons et des oignons. Originaires de diverses cuisines, cette salade met en valeur des saveurs inspirées de l'influence méditerranéenne et latino-américaine. Assaisonnée d'une vinaigrette pétillante qui rehausse son goût tout en la gardant légère, cette salade est non seulement satisfaisante pour votre faim, mais soutient également une alimentation saine. Parfaite en accompagnement ou en plat principal, la Salade de Pommes de Terre et Haricots est un moyen délicieux de profiter d'ingrédients sains!