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Potage provençal

Potage provençal

Soup

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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144.1
calories
2.9
protéines
19.2
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.2g)
Calories
144.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 576.4 mg 25%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.8 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.0 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384.2 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

58.4%
8.8%
32.8%
Matières grasses: 43 cal (32.8%)
Protéines: 11 cal (8.8%)
Glucides: 76 cal (58.4%)

About Potage provençal

Le Potage Provençal est un mélange délicieux de légumes frais, comprenant généralement des tomates, des poireaux, des carottes et des courgettes, mijoté à la perfection dans un bouillon savoureux. Originaire de la région ensoleillée de Provence, en France, cette soupe capture l'essence de la cuisine méditerranéenne. Riche en vitamines et minéraux, elle offre une option saine et faible en calories idéale pour n'importe quel repas. L'utilisation d'huile d'olive ajoute des graisses saines pour le cœur, tandis que ses saveurs riches en font un choix réconfortant pour les journées froides. Appréciez ce plat vibrant et nourrissant, incarnant l'esprit de la cuisine provençale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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