1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 63.5 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 158.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz portugais
Le Riz Portugais est un pilier savoureux de la cuisine portugaise, souvent préparé avec du riz à grain court, des tomates, des oignons et un mélange d'herbes fraîches et d'épices. Ce plat est connu pour sa couleur vibrante et son goût riche, reflétant la tradition culinaire du pays. Il est généralement cuit avec du bouillon, lui conférant une texture copieuse et satisfaisante. Bien que riche en glucides, le Riz Portugais est également une excellente source de vitamines et de minéraux provenant des légumes, en en faisant un choix sain. Parfait comme plat d'accompagnement ou plat principal, il capture l'essence du Portugal à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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