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Pommes de terre portugaises

Pommes de terre portugaises

Side Dish

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
35.3
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.8%
6.7%
25.5%
Matières grasses: 53 cal (25.5%)
Protéines: 14 cal (6.7%)
Glucides: 141 cal (67.8%)

About Pommes de terre portugaises

Les Pommes de Terre à la Portugaise sont un incontournable savoureux de la cuisine portugaise, mettant en avant des pommes de terre tendres rôties infusées d'un mélange d'épices aromatiques, d'ail et de fines herbes fraîches. Souvent cuisinées avec des oignons et arrosées d'huile d'olive, ces pommes de terre ne sont pas seulement un plat d'accompagnement savoureux; elles sont riches en vitamines et en antioxydants, en en faisant un choix plus sain pour n'importe quel repas. Avec une extérieur croustillant et un intérieur moelleux, les Pommes de Terre à la Portugaise sont un ajout satisfaisant à votre assiette, apportant un goût du Portugal directement dans votre cuisine. Appréciez ce délicieux plat qui équilibre parfaitement le réconfort et la nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.