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sandwich milanesa de Portos

sandwich milanesa de Portos

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (300 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
551.2
calories
23.6
protéines
47.2
glucides
27.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
551.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.6 g 35%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.0 mg 21%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.1 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.5%
17.8%
46.7%
Matières grasses: 248 cal (46.7%)
Protéines: 94 cal (17.8%)
Glucides: 188 cal (35.5%)

About sandwich milanesa de Portos

Le sandwich Portos Milanesa est un délicieux classique cubain qui met en avant un filet de poulet tendre et pané, parfaitement assaisonné et sauté à la poêle jusqu'à obtenir une belle coloration dorée. Niché entre deux tranches de pain cubain fraîchement cuit, ce sandwich est garni de laitue fraîche, de tomates juteuses et d'une mayonnaise piquante, créant une explosion de saveurs délicieuses à chaque bouchée. Bien que gourmand, le Milanesa offre des protéines et peut être équilibré avec ses légumes frais, en en faisant un choix satisfaisant pour n'importe quel repas. Plongez au cœur de la cuisine cubaine avec le sandwich Portos Milanesa et découvrez votre nouveau plaisir préféré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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