Blog Research API Download App
Portokalopita

Portokalopita

Dessert

Évaluation de l'élément: 53/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
552.1
calories
7.9
protéines
71.0
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 47.3 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 157.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.7%
6.0%
40.3%
Matières grasses: 213 cal (40.3%)
Protéines: 31 cal (6.0%)
Glucides: 284 cal (53.7%)

About Portokalopita

Le portokalopita est un délicieux dessert grec qui captive par ses saveurs vibrantes. Composé de couches de pâte filo croustillante parfumée à l'orange, il est sucré avec un sirop de jus d'orange frais et de sucre, créant un arôme divin. Riche en essence et en culture, cette friandise bien-aimée met en valeur l'essence de la cuisine grecque. Bien qu'il soit riche en sucre, l'utilisation d'ingrédients frais comme les oranges ajoute une touche de valeur nutritionnelle, fournissant des vitamines et des antioxydants. Savourez le portokalopita comme une indulgence sucrée qui vous transporte sur les rivages ensoleillés de la Grèce!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.